리그오브레전드 일본서버 핑이 너무 튑니다 어떻게 해결해

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리그오브레전드 일본서버 핑이 너무 튑니다 어떻게 해결해야되나요?
예전엔 이런일없었는데 평균 핑이 250이네요 한번튀면 8000까지올라가면서 게임이 먹통이 됩니다